Unngå tørre øyne!

Øynene trives best med variasjon! (Illustrasjonsfoto Colourbox)

NRK har laget oppslag om tørre øyne og plager knyttet til skjermbruk. Her bidrar Norges Optikerforbund med gode råd for sunn øyehelse når kontoret kaller og skjermer fyller det meste av dagen og synsfeltet.

NRK har intervjuet flere unge mennesker som forteller om sine plager knyttet til tørre øyne og skjermbruk. Øyelege Tor Paaske Utheim forteller at flere plages med tørre øyne enn tidligere og han sier at det er viktig å ikke glemme å blunke når man sitter foran en skjerm.

Også Norges Optikerforbund ser en klar tendens til utviklingen, og at flere får tørre øyne.

– Det gjelder både godt voksne og unge mennesker. Det er en trend i Norge som har endret seg ganske mye de siste 15 årene, seier generalsekretær Hans Torvald Haugo til NRK.

Han sier vi er mer inne enn tidligere i tørr luft og vi driver med mer skjermarbeid.

– Øynene våre er ikke laget for å se så nært over lang tid, så det å sitte med nesa i en bok eller på en skjerm, det er vi ikke konstruert for fra naturens side, sier Haugo.

Les hele reportasjen hos NRK her