Dårlig søvn kan ramme øynene
Dårlig søvn eller snorking kan føre til mange helseplager. Det kan også ramme øynene.
søvn
Oransje briller gir bedre søvn
Dersom man tar på seg oransje briller som blokkerer det blå lyset, går hjernen raskt i nattmodus. Det kan gi bedre søvn, viser norsk forskning.