Lyset og sola er på vei tilbake! Husk å beskytte øynene, ikke minst tidlig på formiddagen og sent på ettermiddagen når sola står lavt på himmelen. Da risikerer du å kikke direkte på den.
Lyset trekker oss ut, gjerne opp på fjellet der det er snø – eller til Alpene på vinterferie. Da gjelder det å beskytte øynene godt, slik at man ikke blir snøblind.
Optikerforeningen i Danmark har laget en oversikt over ulike brilletyper og glass, med praktiske råd til alle som har tenkt å spenne på seg skiene i solfylte omgivelser.
Hvis du vil beskytte øynene best mulig, trenger du både solbriller og skibriller. Skibrillene egner seg godt i overskyet vær, i snøvær, blest og tåke, og Optikerforeningen anbefaler briller med gule eller oransje glass. Disse fargene utvider pupillen og gir deg bedre syn i terrenget.
Solbriller skal alltid ha 100 prosent beskyttelse mot skadelige UVA- og UVB-stråler. Og de skal være CE-merket.
Husk på å bruke solbriller etter lysmengden, og ikke etter temperaturen!
Pass ekstra godt på barna. Deres øyne er spesielt følsomme for UV-stråling, siden linsene er klarere og pupillene større enn hos voksne. Derfor er det viktig å beskytte barnas øyne med ski- eller solbriller i tidlig alder.
Les hele artikkelen hos den danske Optikerforeningen her