I mørketida er det ekstra viktig å sørge for god og riktig belysning i hjemmet.Det kan gi en tryggere hverdag, spesielt når man blir eldre. Vi lager informasjonsfilm om synsvennlige hjem.
Unngå mørke feller
Dårlig opplyste trapper og kroker. Snublefeller som løse ledninger og tepper.
Mange tenker ikke over at manglende belysning kan være farlig og skape uhelse der man for eksempel kan falle og skade seg.
Ettersom man blir eldre endres synet, vi ser dårligere i mørke, kontastsynet svekkes og risikoen for uhell øker.
Norsk forskning viser at mange eldre sparer på lyset og utsetter seg selv for unødig risiko.
Det lager vi nå informasjonsfilm om og fredag var det opptak på Kongsberg med synsforsker Helle K. Falkenberg og ekteparet Torunn og Håkon Hogstad.
Dette skal resultere i informasjonsfiolm om synsvennlige hjem.
Og nå som vi er inne i mørketiden kan du ta med noen tips:
Sørg for god generell belsyning i hjemmet og ekstra god punktbelysning, for eksempel når du leser eller lager mat.
Unngå mørke trapper og dunkle kroker.
Rydd unna snublefeller som løse gjenstander der du ferdes.
Sørg for god belysning ved inngansdør og når du kommer inn så det ikke blir for stor kontrast over dørstokker.
Ha riktig tilpassede briller til ditt bruk