Hvor mye skadelige UV-stråler er det der du befinner deg nå? Hva gir best beskyttelse? Det kan du finne ut.
Oppdaterte råd om solbeskyttelse
Direktoratet for strålevern og atomsikkerhet (Tidligere Statens strålevern) har laget nye temasider på nett om «Stråletrygg hverdag».
Her kan du lese om hvordan du best beskytter deg mot skadelige UV-stråler fra sola og du kan sjekke hvordan UV-strålingen er der du er akkurat nå, i Norge eller i utlandet.
Rådene inkluderer viktige oppdateringer: Anbefalingen nå er å bruke solfaktor med minimum faktor 30 og å ikke bruke solarium.
Øynene er det viktig å beskytte med gode solbriller som dekker godt. Det er ekstra viktig å gi barna godt vern.
Det kan du se mer om i denne videoen fra Synsinformasjon
Klikk her for film i kortversjon på Facebook, som gjerne kan deles!
Klikk her for informasjonssiden fra Direktoratet om stråletrygg hverdag, solbeskyttelse og UV-tips