Det varme været i sør fører til eksplosjonsartet spredning av bjørkepollen. Både solbriller og kontaktlinser kan bidra til å dempe øyeplager, og her kan optiker gi råd.
Slitsom tid for mange
Nydelig sommervær i mai over store deler av landet er til glede for de fleste, men også til plage for mange. For med varmen kommer bjørkepollenet.
Når du er ute kan det være smart å bruke solbriller som beskyttter godt og er tette på sidene for å unngå rennende øyne. Spredningen er ofte størst på formiddagen.
I noen tilfeller kan kontaktlinser bidra til å dempe øyeplagene ved pollenallergi. Vårt råd er: Snakk med optikeren!
Norges Astma og Allergiforbund gir følgende generelle råd ved pollenallergi:
– Ta medisin etter legens anvisning, også på dager hvor du føler deg bra
– Vask ansikt og hender når du har vært ute
– Skyll håret og skift putevar før leggetid
– Bruk solbriller – det hjelper!
– Godt renhold inne hjelper
– Luft om kvelden og natten, men med måte
– Ikke tørk tøy ute
– Alkohol kan forverre symptomene
Lommelegen har laget en liste med råd til deg som er plaget av pollenallergi